Masterclass de Liberación del Cuerpo y la Alimentación

*¿Para quién es esta Master Class? (IFS, Alimentación Intuitiva y Confianza Corporal Informada):

✔️ Una mujer que se siente abrumada con tantas voces diferentes en su cabeza que le dicen qué comer, qué no comer y cómo sentirse y cómo no sentirse con respecto a la comida y el tamaño del cuerpo.

✔️ Una mujer que restringe su ingesta de alimentos y grupos completos de alimentos (carbohidratos, azúcar, grasas, etc.), y rechaza su cuerpo y quiere cambiar el tamaño de su cuerpo para ser aceptada y amada por los demás.

✔️ Una mujer que se culpa, se castiga y se insulta a sí misma, y se siente fracasada por sus “errores al comer” y por sentirse fuera de control con la comida.

✔️ Una mujer que tiene miedo de subir de peso y/o no bajar de peso porque será rechazada y no podrá encontrar una pareja romántica o no obtendrá un ascenso en el trabajo debido a su tamaño corporal

✔️ Una mujer que tiene miedo de que su salud siga deteriorándose y que la esté dañando y probablemente se enferme, e incluso muera, por estar en un cuerpo grande.

✔️ Una mujer que se siente sola, aislada y como si fuera la única mujer en todo el planeta con problemas de alimentación e imagen corporal.

Si esto te suena, ¡esperamos verte allí!

** Lo que está incluido y lo que repasaremos:

- Sesión de 90 minutos en zoom

- cuestionario previo a la sesión (para conocerte un poco mejor antes de la sesión)

- Ejercicio guiado para ayudarte a identificar tus bloqueos (meditación/experiencial y diario)

- Aprenda cuáles son las seis partes más comunes de nosotros que se interponen en el camino de tener una relación pacífica y flexible con el cuerpo y la comida.

- Grabación de la sesión.

- Todas las diapositivas con toda la información comentada

- Sesión de seguimiento gratuita de 30 minutos después de la clase magistral

Anfitrión: Agnis Pena-Toro, MA

Psicoterapeuta y Coaching de Liberación Corporal y Alimentaria

www.agnispenatoro.com

IG: agnispenatoro_bodylove

¡ANTES DE ASISTIR A LA MASTERCLASS, POR FAVOR TÓMESE 5 MINUTOS PARA COMPLETAR ESTA ENCUESTA!

https://0rady922uqg.typeform.com/to/FaHHleUd

¡Esperamos verte ahí!